ᗚ Навіщо потрібен сонцезахисний крем та як його правильно обрати

У спекотні літні дні, коли температура повітря постійно зростає, наша шкіра піддається прямому впливу сонячного проміння.

Тому в цей період її необхідно захистити від шкідливих ультрафіолетових променів. Проте лікарі зазначають, що у наших широтах сонце активне майже весь рік, тож захищати шкіряний покров треба у будь-яку пору року та навіть у міських умовах. З цією задачею чудово справляється крем для обличчя з SPF.

Що таке SPF

Sun Protection Factor, скорочено SPF, в перекладі означає – захист від сонячного впливу. Так засоби захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання та дають змогу не отримати опіків перебуваючи на сонці.

Сонцезахисні засоби для обличчя рекомендують використовувати весь рік. Їх наносять вранці після ретельного очищення шкіри обличчя, а змивають ввечері. Їхнє використання дозволяє вберегти шкіру від втрати вологи, передчасного старіння, та зменшує ризик виникнення раку шкіри.

Які бувають SPF

Є два види сонцезахисних засобів – на фізичних та хімічних фільтрах.

Хімічні – поглинають ультрафіолетові промені, перетворюючи отриману сонячну енергію на теплову та поглинають промінні без шкоди для шкіри. Вони починають діяти через 20 хвилин після нанесення.

Фізичні – відбивають ультрафіолет та створюють на обличчі плівку й не дають сонячним променям негативно впливати на шкіру. Захист підходить для ніжної, чутливої та дитячої шкіри. Починає діяти одразу після нанесення.

Як обрати сонцезахисні засоби для обличчя

Обираючи захист SPF потрібно звернути увагу на такі фактори:

Вік. Чим молодша людина, тим менший захист їй знадобиться.
Спосіб життя. Якщо людина часто перебуває на вулиці, то варто використовувати сонцезахисний засіб для обличчя з фактором SPF 50. Якщо більшість часу ви проводите вдома або в офісі – краще надати перевагу засобам з SPF 30 і менше.
Рівень інтенсивності УФ-випромінювання.

Щоб вибрати ідеальний сонцезахисний крем, треба визначити від якого типу променів потрібен захист. Є два види сонячних променів, від яких шкіра потребує захисту:

UVA – довгі промені, вони можуть проникати вглиб епідермісу.
UVB – промені середньої довжини. У літню спеку можуть викликати алергію та опіки.

Зараз можна знайти якісний крем, що захищають одразу від двох типів променів.

Під час вибору сонцезахисного крему варто враховувати й відтінок шкіри. Світлошкірим краще обирати найбільш інтенсивний захист – SPF 30-50.

Для шкіри середнього відтінку підійде SPF 6-15. А для темної шкіри можна обирати крем з SPF 2-10.