Підтримка, яка поруч. Як Центри життєстійкості допомагають мешканцям Шевченківської громади
Partner publicationЦентри життєстійкості Харківської області впроваджують програму «Батьківство без стресу». У селищі Шевченкове працює один з просторів, де дорослі та діти можуть отримувати безоплатну фахову психосоціальну підтримку.
Планують стати відповідальними батьками
29-річний Владислав, мешканець селища Шевченкове, разом з дружиною відвідують Центр життєстійкості майже з його відкриття. Дружина Владислава бере участь в арттерапевтичних заходах, які організовують фахівці простору, а разом вони відвідують програму «Батьківство без стресу».
«Ми ведемо активний спосіб життя, намагаємося при будь-якої можливості подорожувати країною, цікавимося всім новим. Декілька місяців тому дізналися, що в громаді відкрився Центр життєстійкості, де проводили майстер-клас з малювання кавою. Дружина полюбляє малювати, приділяє йому багато часу, тож вона вирішила спробувати. Потім було малювання на шоперах. З Центру вона поверталася дуже натхнена, з вогниками в очах», – розповідає Владислав.
Через завантаженість на роботі чоловік не мав можливості відвідувати заходи з арттерапії, але із задоволенням ходить на зустрічі для батьків. Пара вирішила наперед дізнатись про батьківство.
«Ми цікавимось цією темою, щоб дати дитині психологічний затишок, якого під час повномасштабної війни, можливо, не вистачає нам», – каже він.
За словами Владислава, на тренінгу вони з дружиною відкрили для себе багато нового.
«Найцікавіше було – це теорія прив’язаності. Є категорія батьків, які дуже сильно сюсюкаються з дітьми, хтось взагалі не звертає уваги на них, займається своїми справами. Я бачив різні подібні ситуації, але не знав, що поведінка батьків має вплив на те, якою дитина буде через 10 років. Ці моменти дуже відгукуються мені», – зазначає чоловік.
Він додає, що відвідування дружнього простору має терапевтичну дію: допомагає знижувати тривожність, відволікатися від справ і проблем.
«Навчилася помічати власні тригери, домовлятися з дітьми»
Мешканка Шевченкового Марина зізнається, що до того, як стала відвідувачкою програми «Батьківство без стресу» в Центрі життєстійкості, їй бракувало знань для виховання дітей.
«Програма дала мені зрозумілі й практичні інструменти, як реагувати на дитячі емоції без криків і перевтоми. Я навчилася помічати власні тригери, домовлятися з дітьми, підтримувати емоційний контакт. Особливо сподобалися техніки, які допомагають зменшити стрес у сім’ї та створити більш спокійну атмосферу вдома. Після проходження програми я бачу позитивні зміни у взаємодії з дітьми, більше терпіння, розуміння й довіри. Зараз набагато легше справлятися зі щоденними викликами, і я щиро вдячна за цю можливість», – каже відвідувачка простору.
Марина рекомендує пройти програму «Батьківство без стресу» всім батькам, які хочуть розуміти своїх дітей краще та будувати здорові, підтримувальні стосунки в родині.
«Це інвестиція у майбутнє вашої дитини і ваш власний спокій. Хочу відзначити роботу фахівців соціальної роботи Центру життєстійкості. Команда дуже тепла, уважна і професійна. Вони створюють безпечний простір, де можна відверто говорити про свої труднощі, ставити питання, отримувати підтримку та корисні поради. Відчувається, що їм справді небайдужі наші сім’ї та наші діти», – зазначає жінка.
Коментар фахівчині
«Заходи проводять з урахуванням вікових та індивідуальних потреб»
Робота фахівців Центру життєстійкості спрямована на подолання наслідків стресу й травматичних переживань, з якими стикаються жителі прифронтових громад.
«Також наша діяльність спрямована на розвиток внутрішніх ресурсів, емоційної стабільності та здатності адаптуватися до складних життєвих обставин. Ми застосовуємо у роботі ефективні психоедукаційні, арттерапевтичні, ігрові та групові методи, які допомагають учасникам краще усвідомлювати власні емоції, знижувати рівень тривожності та формувати навички саморегуляції. Заходи Центру проводяться з урахуванням вікових та індивідуальних потреб, у доброзичливій та підтримувальній атмосфері», – розповідає соціальна менеджерка Центру життєстійкості Шевченківської громади Олена Турянська.
Довідка
У Шевченківській громаді нині проживає близько 10 тис. мешканців. Центр життєстійкості почав роботу в селищі влітку 2025 року.
—
Проєкт з розбудови Центрів життєстійкості в Україні реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
—
Проєкт ЮНІСЕФ UNICEF Ukraine з підтримки та розвитку Центрів життєстійкості у Харківській області реалізується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» за фінансової підтримки Федерального міністерства економічного співробітництва та розвитку через Німецький банк розвитку (KFW) Bundesministerium für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (BMZ) та Уряду Ірландії Irish Aid Embassy of Ireland, Ukraine