Магнітні бурі 15–18 липня: які дні стануть найважчими для метеозалежних людей

Про це повідомляє «Слобідський край».

15-16 липня: незначні геомагнітні збурення, однак слід уникати сильних фізичних навантажень та емоційного стресу.

17 липня: магнітосфера майже спокійна, а самопочуття має покращитися.

18 липня: збурення знову посилюються, але несуттєво.

У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:

• 15-17 липня: спадаючий опуклий місяць;
• 18 липня: остання чверть.

Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:

1. Дотримуйтесь режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.
2. Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.
3. Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.
4. Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.
5. Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.
6. Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтесь рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.

Також читайте, що чекає на кожен знак зодіаку в 2025 році за східним календарем, а також детальний прогноз на кожну пору року та гороскоп для кожного.