Правила штучної засмаги: коли солярій може виявитися небезпечним

Перш ніж зрозуміти, чи засмагати в солярії – це загроза для вашого здоров’я, треба розібратися в діапазонах, з яких складається ультрафіолетове випромінювання. Довгохвильовий діапазон називається ультрафіолетом А (УФ-А), середньохвильовий – ультрафіолетом В (УФ-В), короткохвильовий – ультрафіолетом С (УФ-С). УФ-С випромінювання має найкоротшу довжину хвилі й найвищу енергію, однак воно не досягає земної поверхні та не викликає пошкоджень шкіри людини. УФ-А випромінювання має найдовшу хвилю і становить 95 % від сонячної ультрафіолетової радіації, що досягає земної поверхні, тоді як УФ-В випромінювання має середню довжину хвилі, й на нього припадає решта 5 % ультрафіолету.

Як розповів генеральний директор ДП «Харківстандартметрологія» Володимир Величко, солярії випромінюють в основному УФ-А спектр, але в дозах, що до 12 разів перевищують дози ультрафіолету від палючого сонця.

Читайте також: Які напої допоможуть перемогти застуду

Цей спектр випромінювання вважається найменш шкідливим, але за неправильного дозування спостерігається його негативний вплив на шкірні покриви й очі людини. Засмага, викликана УФ-А, не дає істотного збільшення кількості меланіну, а лише активує цей пігмент, який уже є у клітинах шкіри. Тому така засмага починає зникати протягом нетривалого часу після закінчення опромінення, але може зберегтися довше після інтенсивних і повторюваних опромінень.Відносно невелика кількість УФ-B випромінювання в солярії викликає так звану відтерміновану реакцію засмаги – це коли новий меланін виробляється і розподіляється між клітинами верхнього шару шкіри. Воно також істотно впливає на імунну систему людини й залежно від дози або стимулює, або пригнічує імунітет. Водночас солярій не повинен продукувати небезпечне для людей УФ-С випромінювання, яке є згубним для живих організмів і при короткочасному впливі має знезаражувальну дію. 

– В окремих моделях соляріїв інтенсивність випромінювання у п’ять разів більша, ніж на сонці серед літа в Австралії, – зазначив Володимир Величко. – При цьому навіть якщо спочатку солярій працював у правильному режимі, продукуючи необхідний спектр ультрафіолету, то з часом УФ-спектр, що виробляється, може зміщуватися в бік короткохвильового випромінювання, найбільш шкідливого для здоров’я відвідувачів. Крім того, потужність соляріїв поступово падає, і їх власники для отримання необхідного ефекту пропонують збільшити час проходження процедури.

Експерт також розповів, що Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) у 2003 році опублікувала доповідь щодо дослідження впливу соляріїв. У ній наводився той факт, що активне використання соляріїв призводить до передчасного старіння шкіри і є небезпечним для очей. Наслідком для очей може бути фотокон’юнктивіт (опік рогівки), фотокератит, фотохімічна катаракта кришталика, дистрофія і помутніння рогівки, зниження гостроти зору. Для шкіри – опік шкіри, фотостаріння, а також провокування у віддаленому часі меналоми, оскільки передозування ультрафіолету сприяє утворенню вільних радикалів і пошкодженню структури ДНК. Під впливом інтенсивного ультрафіолетового випромінювання в чотири рази швидше оновлюються клітини епідермісу, що є однією з причин прискореного старіння шкіри. Крім того, люди, які вживають антидепресанти й інші ліки, які утворюють довгий список, а також використовують певні види косметики, багаторазово посилюють дію ультрафіолету й підвищують ризики для свого здоров’я в результаті ефекту підсилення.

Управління із санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США (FDA) навіть ввело обов’язкові вимоги до послуг соляріїв, згідно з якими вони можуть бути надані тільки особам, які досягли віку 18 років.

– Тому якщо ви хочете скористатися послугами солярію, обов’язково перед відвідуванням з’ясуйте, чи є документ, який підтверджує потужність його випромінювання в заявлених діапазонах довжин хвиль УФ-спектру, – підсумував Володимир Величко. – Це є гарантією того, що устаткування не завдасть непоправної шкоди вашому здоров’ю. 

Читайте також: Що робити, якщо волосся швидко жирніє